{"product_id":"calibrated-riot-power-bar-st-steel-ipf-approved","title":"Riot Training Bastard Power Bar, 20 kg - Calibrated - Stainless Steel (Square Knurl) IPF approved","description":"\u003ch2\u003e\n Riot Power Bar – Kalibriert Edelstahl (Kreuzrändelung)\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n Übersicht\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Die Riot Power Bar aus Edelstahl mit Kreuzrändelung ist wie unsere Wettkampf-Langhantel aus Edelstahl auf ±50 g kalibriert und damit IPF-konform. Auch der Schaft besteht aus unbeschichtetem Edelstahl. Die Besonderheit liegt in der KP1.0-Kreuzrändelung: Sie ist feiner und flacher als die scharfe 1,2 mm Diamanträndelung der übrigen Riot Reihe. Dadurch bleibt der Grip fest und kontrolliert, während die Hände bei hohem Trainingsvolumen weniger stark beansprucht werden. Gleichzeitig bietet die Hantel die Präzision und Belastbarkeit, die für den Einsatz im Wettkampf erforderlich sind.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n Edelstahl Power Bar mit KP1.0 Kreuzrändelung\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Der schmale Sleeve Collar gehört zu den eigenentwickelten Details der Riot Power Bars. Seine angeschrägten, facettierten Flächen erinnern je nach Blickwinkel an eine Fackel oder eine Klinge. Innerhalb der Riot Reihe fällt er bei den Power Bars am schmalsten aus. Die Weightlifting, Hybrid, Squat und Deadlift Bars verwenden jeweils breitere Varianten, deren Abmessungen auf die Proportionen der jeweiligen Langhantel abgestimmt sind.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Der Schaft besteht aus blankem, vollständig unbeschichtetem Edelstahl. Bei beschichteten Langhanteln wird zunächst die Rändelung geprägt und anschließend eine Schicht aus Chrom oder Nickel aufgetragen. Diese legt sich über das Profil und rundet die schärfsten Kanten der einzelnen Rändelrauten leicht ab. Beim unbeschichteten Edelstahlschaft bleibt jede Kante so ausgeprägt, wie sie beim Prägen entstanden ist. Dadurch bewahrt der Edelstahl innerhalb der Riot Reihe das direkteste und schärfste Griffgefühl, das der jeweilige Rändelschnitt zulässt. Gleichzeitig bildet das Material eine natürliche Chromoxidschicht, die von sich aus eine hohe Korrosionsbeständigkeit bietet.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Bei diesem Modell kommt eine feine KP1.0-Kreuzrändelung mit einer Rändeltiefe von 0,3 bis 0,4 mm zum Einsatz. Sie ist flacher als die 1,2 mm Diamanträndelung der übrigen Riot Power Bars und besitzt eine breitere Mittelrändelung von 140 mm. Ihr Profil besteht aus einem gleichmäßigen Raster kleiner, flacher Stege. Dadurch verteilt sich der Grip über eine größere Fläche der Hand, während eine Diamanträndelung den Druck stärker auf einzelne, weiter auseinanderliegende Spitzen konzentriert. Das schont die Haut bei Sätzen mit hohem Volumen, ohne den sicheren Grip bei schweren Einzelversuchen zu beeinträchtigen. Besonders sinnvoll ist das für LifterInnen, die im Training dieselbe Rändelung verwenden möchten wie später auf der Wettkampfplattform. Das Griffgefühl ist dadurch bereits vertraut und erfordert am Wettkampftag keine Umstellung auf ein schärferes Profil.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n 29 mm Power Bar für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Die Scheibenaufnahmen laufen auf massiven Bronzegleitlagern, in deren Metall Graphitpartikel eingearbeitet sind. Das Graphit übernimmt dauerhaft die Schmierung und bleibt über die gesamte Lebensdauer der Langhantel wirksam. Es kann weder austrocknen noch ausgewaschen werden, ein Nachfetten ist daher nicht erforderlich. Im Vergleich zu Nadellagern drehen sich diese Gleitlager langsamer und mit etwas mehr Widerstand. Dadurch bleibt die Rotation der Scheibenaufnahmen ruhig und kontrolliert, während die geladenen Scheiben weniger leicht weiter- oder überrotieren. Gerade bei Kniebeugen und Bankdrücken unterstützt das eine stabile Hantelposition, da eine sehr schnelle Rotation zusätzliche Unruhe in die Langhantel bringen würde.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Der 29 mm Schaft verbindet hohe Steifigkeit mit einem kleinen Maß an Flexibilität. Unter schweren Kniebeugen und beim Bankdrücken bleibt er stabil und berechenbar, ohne sich in den Händen vollkommen starr anzufühlen. Innerhalb der Riot Reihe liegt sein Verhalten damit bewusst zwischen dem deutlich ausgeprägteren Whip der Deadlift Bar und dem nahezu steifen Schaft der Squat Bar.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Zur schnellen Identifikation verwendet jede Riot Langhantel dasselbe Kennzeichnungssystem. Name, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collar lasergraviert und bleiben dort über die gesamte Lebensdauer der Hantel gut lesbar. Das gilt unabhängig davon, wie die Langhantel gelagert wird. Auch die Endkappe zeigt die wichtigsten Angaben direkt an: Sie ist entsprechend dem Gewicht farbcodiert, bei dieser 20 kg Langhantel in Blau, und trägt zusätzlich einen gut sichtbaren Gewichtsaufdruck. So lässt sich im Gym ohne separate Beschriftung sofort die passende Langhantel für die jeweilige Disziplin auswählen.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n Spezifikationen\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n \u003cthead\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003cth\u003e\n Spezifikation\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n Details\n \u003c\/th\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/thead\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Design\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Intern entworfen\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Produktart\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Kalibrierte Wettkampf-\/Trainings-Power-Bar (IPF-konform)\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Schaftmaterial\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Edelstahl (unbeschichtet)\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Beschichtung Scheibenaufnahme\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Schaftdurchmesser\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 29 mm\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Länge\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 220 cm\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Durchmesser Scheibenaufnahme\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 50 mm\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Gewicht\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 20 kg\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Gewichtstoleranz\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±50 g (kalibriert)\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Rändelung\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n KP1.0 Kreuzrändelung, 0,3-0,4 mm Tiefe, 140 mm Rändelbreite\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Markierungen\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 81 cm (IPF)\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Lagerung\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Gleitlager mit Graphitpunkten (selbstschmierend)\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Empfohlene Maximallast\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 680 kg\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Endkappen\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Blau (Farbcode 20 kg)\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003ch3\u003e\n FAQ\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eIst diese Langhantel für IPF-Wettkämpfe zugelassen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Ja. Die Riot Power Bar ist auf eine Gewichtstoleranz von ±50 g kalibriert und besitzt einen von der IPF zugelassenen Edelstahlschaft. Damit kann sie im IPF-Wettkampf eingesetzt werden. Die KP1.0-Kreuzrändelung hat keinen Einfluss auf ihre Zulassung.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eWorin unterscheidet sie sich von der kalibrierten Edelstahl Power Bar mit Diamanträndelung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Schaftmaterial, Beschichtung und Gewichtskalibrierung sind bei beiden Modellen identisch. Der Unterschied liegt in der Rändelung. Diese Variante besitzt eine feinere und flachere KP1.0-Kreuzrändelung mit 0,3 bis 0,4 mm Rändeltiefe und einer 140 mm breiten Mittelzone. Die andere kalibrierte Edelstahl Power Bar verwendet die schärfere 1,2 mm Diamanträndelung mit einer 120 mm breiten Mittelzone. Die Kreuzrändelung eignet sich für LifterInnen, die einen festen, hautfreundlicheren Grip bevorzugen. Die Diamanträndelung bietet das schärfere Griffgefühl.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eWarum bleibt die feinere und flachere Kreuzrändelung trotzdem griffig?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Das Raster aus kleinen, flachen Stegen verteilt den Kontakt über eine größere Fläche der Hand. Dadurch entsteht ein sicherer Grip, ohne den Druck auf einzelne scharfe und weiter auseinanderliegende Spitzen zu konzentrieren. Die Haut wird bei hohem Trainingsvolumen weniger stark beansprucht, während die Hantel auch bei schweren Einzelversuchen sicher in der Hand liegt. Weitere Einzelheiten stehen im Abschnitt „Edelstahl Power Bar mit KP1.0 Kreuzrändelung\".\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eWelche Vorteile hat der unbeschichtete Edelstahlschaft?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Auf dem Schaft liegt keine zusätzliche Beschichtung über dem geprägten Rändelprofil. Die Kanten bleiben deshalb genauso ausgeprägt, wie sie bei der Bearbeitung entstanden sind. Zugleich kann keine Beschichtung durch die regelmäßige Nutzung abgetragen werden. Edelstahl ist wartungsarm und bietet durch seine natürliche Chromoxidschicht eine hohe Korrosionsbeständigkeit.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eKann die Power Bar für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben verwendet werden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Ja. Sie wurde für alle drei Wettkampfdisziplinen des Powerliftings entwickelt und kann für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben eingesetzt werden.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eWelche Lager verwendet die Langhantel und warum?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n In den Scheibenaufnahmen sitzen Bronzegleitlager mit eingearbeiteten Graphitpartikeln. Sie erzeugen eine langsamere und kontrolliertere Rotation als Nadellager. Dadurch rotieren die Scheibenaufnahmen bei Kniebeugen und Bankdrücken ruhiger, was eine stabile und berechenbare Hantelposition unterstützt.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eWelche Angaben sind auf der Langhantel lasergraviert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Name, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collar lasergraviert. Dort bleiben sie unabhängig von der Lagerung dauerhaft gut lesbar. Die Endkappe zeigt das Gewicht ebenfalls direkt an und ist bei dieser 20 kg Langhantel blau farbcodiert.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eWarum hat der Sleeve Collar diese Form?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n Der Sleeve Collar gehört zu den eigenentwickelten Designdetails der Riot Reihe. Seine angeschrägten, facettierten Flächen erinnern je nach Blickwinkel an eine Fackel oder eine Klinge. Bei den Power Bars ist er am schmalsten ausgeführt. Die Weightlifting und Hybrid Bars besitzen eine mittelbreite Variante, während die Sleeve Collar der Squat und Deadlift Bars am breitesten ausfallen.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n Riot Power Bars im Vergleich: Beschichtung, Kalibrierung und IPF Zulassung\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Alle Riot Power Bar Varianten haben dieselben technischen Grunddaten: 20 kg Gewicht, 220 cm Gesamtlänge, einen 29 mm Schaft, Scheibenaufnahmen mit 50 mm Durchmesser, IPF Griffmarkierungen bei 81 cm und eine empfohlene Maximallast von 680 kg. Die meisten Varianten nutzen außerdem eine scharfe 1,2 mm Diamanträndelung mit 120 mm breiter Mittelrändelung. Die Square Knurl Variante bildet mit ihrem KP1.0 Kreuzrändelprofil die Ausnahme. Unterschiede bestehen vor allem bei der Beschichtung, der Gewichtskalibrierung, dem Rändelprofil und der Zulassung für IPF Wettkämpfe.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Die jeweilige Oberfläche beeinflusst, wie scharf sich die Rändelung in den Händen anfühlt. Unbeschichteter Edelstahl trägt keine zusätzliche Schicht. Dadurch bleiben die Kanten des geprägten Rändelprofils unverändert erhalten und vermitteln das schärfste Griffgefühl innerhalb der Reihe.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Schwarzverchromung bildet eine sehr dünne und harte Schicht, die dem geprägten Rändelprofil genau folgt. Die Rändelung bleibt dadurch fast so scharf wie bei unbeschichtetem Edelstahl, während die dunkle, verschleißfeste Oberfläche den Schaft im täglichen Training schützt. Schwarzverchromung gehört jedoch nicht zu den von der IPF zugelassenen Beschichtungen. Die Black Chrome Varianten sind daher nicht für IPF Wettkämpfe zugelassen.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Nickel wird in einer etwas dickeren und weicheren Schicht aufgetragen. Dadurch fühlt sich die Rändelung etwas weniger scharf an als bei Black Chrome. Die Beschichtung ist von der IPF zugelassen und bildet zusammen mit unbeschichtetem Edelstahl eine der beiden wettkampftauglichen Oberflächen innerhalb der Reihe.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Bei der Power Chrome Trainingsvariante schützt Hartchrom den Schaft. Zusätzlich kommt die Beschichtung an den Sleeves der gesamten Riot Reihe zum Einsatz. Hartchrom ist langlebig und hat sich im täglichen Einsatz in kommerziellen Gyms bewährt. Die Power Chrome Variante gehört jedoch weder zur kalibrierten noch zur IPF zugelassenen Reihe.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"desktop-only-table\"\u003e\n \u003ch3\u003e\n Vergleich Riot Power Bar Varianten (alle 29 mm \/ IPF-Specs)\n \u003c\/h3\u003e\n \u003ctable\u003e\n \u003cthead\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003cth\u003e\n Variante\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n Rändelung\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n Schaft-Beschichtung\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n Scheibenaufnahme-Beschichtung\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n Gewichtstoleranz\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n IPF-konform\n \u003c\/th\u003e\n \u003cth\u003e\n Ideal für\n \u003c\/th\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/thead\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Kalibriert Edelstahl (Wettkampf)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 1.2 mm Diamant, 120 mm Mittelzone\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Edelstahl (unbeschichtet)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±50 g\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Ja\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n IPF-Wettkampf, schärfstes Rändelgefühl\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Kalibriert Edelstahl (Quadratische Rändelung)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n KP1.0 Kreuzrändelung, 0,3-0,4 mm Tiefe, 140 mm Mittelzone\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Edelstahl (unbeschichtet)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±50 g\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Ja\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hochvolumiges Training und Wettkampf, griffig und hautfreundlich\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Kalibriert Nickel\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 1.2 mm Diamant, 120 mm Mittelzone\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Nickel\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Nickel\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±50 g\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Ja\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n IPF-Wettkampf, sanfteres Rändelgefühl\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Kalibriert Black Chrome\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 1.2 mm Diamant, 120 mm Mittelzone\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Schwarzverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±50 g\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Nein (Nicht-IPF-Wettkampf)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Verbände außerhalb der IPF, die kalibrierte Präzision mit scharfer, dunkler Optik wollen\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Chrome\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 1.2 mm Diamant, 120 mm Mittelzone\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±1%\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Nein (Training)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Tägliches Training, hohes Volumen, langlebig und günstig\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd\u003e\n Black Chrome\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n 1.2 mm Diamant, 120 mm Mittelzone\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Schwarzverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Hartverchromt\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n ±1%\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Nein (Training)\n \u003c\/td\u003e\n \u003ctd\u003e\n Tägliches Training, dunkle Optik, fast so scharf wie Edelstahl\n \u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n@media (max-width: 767px) {\n .desktop-only-table {\n display: none !important;\n }\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57208428069129,"sku":"BAR-RIOT-POWER-STEEL-TRAINING","price":479.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/BAR-RIOT-POWER-STEEL-TRAINING_Shop-00_9ea90d4a-fb8b-4020-9c48-d0e0fe5c4ee0.jpg?v=1787681230","url":"https:\/\/strengthshop.eu\/de\/products\/calibrated-riot-power-bar-st-steel-ipf-approved","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}