{"product_id":"riot-hybrid-bar","title":"Riot Hybrid Barbell, 20 kg","description":"\u003ch2\u003eRiot Hybrid Bar\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eÜbersicht\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Riot Hybrid Bar ist eine vielseitige olympische Langhantel für Studios, in denen Powerlifting, Gewichtheben und funktionelles Training zusammenkommen. Ihr 28 mm Schaft, die Doppelmarkierungen nach IPF und IWF und die moderate Rotation machen sie für unterschiedliche Übungen und Trainingsstile einsetzbar. So lassen sich mehrere Trainingsbereiche mit derselben Hantelstange abdecken. Wie alle Bars der Riot Reihe wurde auch sie intern entwickelt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOlympische Langhantel für Powerlifting, Gewichtheben und funktionelles Training\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Sleeve Collar bildet den Übergang zwischen Schaft und Scheibenaufnahme. Seine angeschrägte, facettierte Form erinnert je nach Blickwinkel an eine olympische Fackel oder eine Schwertklinge. Bei der Riot Hybrid Bar ist er mittelbreit ausgeführt und liegt zwischen der schmaleren Variante der Power Bars und der breiteren Ausführung der Squat und Deadlift Bars.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hartverchromung bildet eine dünne, widerstandsfähige Schutzschicht gegen Rost und Abrieb. Durch die geringe Schichtstärke bleibt die Rändelung klar ausgeprägt und behält auch bei langfristiger Nutzung ihr direktes Griffgefühl.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFür die Rotation kommen Gleitlager aus Bronze mit eingelagerten Graphitpartikeln zum Einsatz, keine Nadellager. Die Graphitpartikel sitzen direkt im Metall der massiven Bronzebuchsen und sorgen für eine dauerhafte Schmierung. Diese kann weder austrocknen noch ausgewaschen werden und macht ein späteres Nachfetten unnötig. Gleitlager drehen langsamer und mit mehr Widerstand als Nadellager. Dadurch rotieren die Scheibenaufnahmen und die aufgesteckten Scheiben gleichmäßiger und drehen weniger stark nach. Das sorgt bei funktionellem Training für ein ruhigeres Handling, lässt aber weiterhin genug Rotation für gelegentliches Reißen, Umsetzen und Stoßen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHybrid Hantel mit 28 mm Schaft\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDer 28 mm Schaft hat einen moderaten Whip. Seine Flexibilität unterstützt Bar Speed und Turnover beim Reißen, Umsetzen und Stoßen. Bei schwerem Krafttraining bleibt das Handling ruhig und kontrolliert, während die Gleitlager die Rotation der Scheibenaufnahmen begrenzen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAlle Riot Bars sind nach demselben System gekennzeichnet. Name, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collars lasergraviert. Dort bleiben die Angaben über die gesamte Nutzungsdauer gut lesbar, unabhängig davon, ob die Langhantel vertikal in einem Langhantelständer, horizontal in einer Wandhalterung oder mit dem Sleeve Collar nach vorn in einem Rack aufbewahrt wird. Die Endkappe zeigt die wichtigsten Angaben noch einmal auf einen Blick. Sie ist nach Gewicht farbcodiert, bei dieser 20 kg Langhantel blau, und trägt zusätzlich die Gewichtsangabe. So lässt sich im Gym schnell die passende Langhantel für die jeweilige Übung auswählen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSpezifikationen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSpezifikation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetails\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDesign\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIntern entworfen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProduktart\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAllround- \/ Hybrid-Hantel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeschichtung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHartverchromt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSchaftdurchmesser\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e28 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLänge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e220 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDurchmesser Scheibenaufnahme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewicht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewichtstoleranz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e±1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRändelung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.2 mm moderat, ohne Mittelrändelung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarkierungen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81 cm + 91 cm (doppelt, IPF + IWF)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLagerung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGleitlager mit Graphitpunkten (selbstschmierend)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEmpfohlene Maximallast\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e454 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEndkappen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBlau (Farbcode 20 kg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür eignet sich eine Hybrid Bar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nEine Hybrid Bar eignet sich für Studios und Trainingsbereiche, in denen Powerlifting, olympisches Gewichtheben und funktionelles Training zusammenkommen. Sie verbindet Eigenschaften einer Power Bar und einer Gewichtheberstange und lässt sich dadurch vielseitig innerhalb derselben Trainingseinheit einsetzen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Hybrid Bar für olympisches Gewichtheben und Powerlifting nutzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nJa. Mit 28 mm Schaft, moderater Rändelung und moderater Rotation liegt sie zwischen einer reinen Power Bar und einer Gewichtheberstange. Damit eignet sie sich für Reißen, Umsetzen, Kniebeugen und Drücken, ohne auf eine einzelne Disziplin festgelegt zu sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür sind die Doppelmarkierungen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nDie 81 cm Markierungen entsprechen dem IPF Griffstandard für Powerlifting. Die 91 cm Markierungen entsprechen dem IWF Griffstandard für olympisches Gewichtheben. Damit sind beide Griffstandards auf derselben Langhantel markiert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum hat die Hybrid Bar keine Mittelrändelung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nDie fehlende Mittelrändelung erhöht den Komfort bei hohen Wiederholungszahlen und in der Front Rack Position. Dort kann eine Mittelrändelung am Hals und im Kehlbereich reiben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwendet die Hybrid Bar Gleitlager oder Nadellager?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nDie Hybrid Bar verwendet Bronzegleitlager mit eingelagerten Graphitpartikeln. Die Scheibenaufnahmen rotieren leichter als bei einer steifen Power Bar, aber langsamer als bei einer reinen Gewichtheberstange mit Nadellagern. Dadurch bleibt die Rotation kontrolliert, während für Reißen, Umsetzen und Stoßen genug Spin vorhanden ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist auf der Langhantel lasergraviert und wo befindet sich die Gravur?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nName, Gewicht und 28 mm Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collars lasergraviert. Dort bleiben die Angaben unabhängig von der Art der Aufbewahrung dauerhaft gut sichtbar. Die Endkappe zeigt die wichtigsten Informationen ebenfalls auf einen Blick. Bei dieser 20 kg Langhantel ist sie blau farbcodiert und trägt zusätzlich die Gewichtsangabe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum hat der Sleeve Collar diese Form?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003e\nDie Form des Sleeve Collars wurde für die Riot Reihe intern entwickelt. Seine angeschrägten Facetten erinnern je nach Blickwinkel an eine olympische Fackel oder eine Schwertklinge. Bei der Hybrid Bar ist er mittelbreit ausgeführt und liegt zwischen der schmaleren Variante der Power Bars und der breiteren Ausführung der Squat und Deadlift Bars.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57162418585865,"sku":"BAR-RIOT-HYBRID","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/strengt-shop-riot-hybrid-bar-20kg-ipf-iwf-approved-allrounder-1_d9db3223-717b-4605-b719-5d3201d82139.jpg?v=1787680912","url":"https:\/\/strengthshop.eu\/de\/products\/riot-hybrid-bar","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}