{"product_id":"versatile-beginner-foundation-package-90kg-cast-iron-plates-set-olympic-bar","title":"Versatile Beginner Foundation Package | 90KG Gusseisenscheiben Set \u0026 Olympia-Langhantel","description":"\u003cp\u003eDie kompakte und vielseitige Kombination aus Langhantel und Gewichtsscheiben für Anfänger*innen und Homegym-Nutzende, die Wert auf eine effiziente Raumnutzung legen. Dieses 90-kg-Bundle bietet Leistung nach olympischem Standard mit langlebigen Gusseisen-Scheiben – ideal für Apartment-Gyms, kleinere Trainingsbereiche, Reha-Training und alle, die ihre Krafttrainingsreise mit einer praktischen Gewichtsverteilung beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs bietet alle Grundlagen, um die richtige Technik zu entwickeln, eine stabile Basis aufzubauen und Fortschritte in den ersten Trainingsphasen zu erzielen, ohne viel Stauraum zu benötigen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLanghantel: Original 2028 Olympic Bar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine der meistverkauften olympischen Langhanteln von Strength Shop, gefertigt nach olympischen Standards mit außergewöhnlicher Langlebigkeit. Mit 20 kg Gewicht, einer 28-mm-Stahlstange und 50-mm-Aufnahmen überzeugt diese Hantel zuverlässig in einer Vielzahl von Krafttrainingsanwendungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLänge: 2,2 m\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGriffdurchmesser: 28 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEmpfohlene maximale Belastung: 250 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSchwarze E-Beschichtung: elektrophoretische Beschichtung für hohe Verschleißfestigkeit und Korrosionsschutz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGrobes Rändelprofil für sicheren Halt bei Grundübungen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMittlere Rändelung für zusätzliche Stabilität bei Kniebeugen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStahlbuchsen und Nadellager für gleichmäßige Rotation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/strengthshop.eu\/de\/products\/olympic-bar-2028\"\u003eMehr erfahren\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGewichtsscheiben-Set: Riot Gusseisen 90 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZeitlos, langlebig und funktional – diese Riot Gusseisen-Scheiben haben sich als Favorit im Gym etabliert. Hergestellt im klassischen Einzelgussverfahren und mit erhöhtem Rand für einfaches und sicheres Handling. Ideal für Anfänger*innen, die Technik erlernen und mit einer praktischen Gewichtsprogression arbeiten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZusammensetzung der Scheiben\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e2 x 5 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e2 x 10 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e4 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGesamtgewicht:\u003c\/strong\u003e 90 kg (45 kg pro Seite)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGewichtstoleranz: ±2 % ab 10 kg, ±3 % bei leichteren Scheiben\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBohrung: 50 mm (kompatibel mit allen olympischen Langhanteln)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eErhöhter Rand für einfaches und sicheres Handling\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEingeprägte und farblich markierte KG-Angaben zur schnellen Gewichtserkennung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEinzelguss-Konstruktion für langfristige Haltbarkeit\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSchwarze Oberfläche mit klassischem Look\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eWartungsfrei und für eine lange Lebensdauer ausgelegt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/strengthshop.eu\/de\/products\/riot-cast-iron-plates-1-25kg-25kg\"\u003eMehr erfahren\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerschlüsse: Olympic Flip Lock V2 (Schwarz)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHochwertige Schnellverschluss-Collar mit Flip-Lock-Mechanismus und TPR-Beschichtung für verbesserten Halt. Die Dual-Compound-Konstruktion hält die Scheiben während des Trainings sicher in Position und bleibt gleichzeitig leicht und einfach verstellbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTyp: Olympic Flip Lock Collars (Profiqualität)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMaterial: Dual-Compound mit TPR-Beschichtung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSchnellverschluss-Mechanismus für schnelle und sichere Anpassungen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePassend für 50-mm-Olympiaaufnahmen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLieferung als Paar (2 Verschlüsse)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLeicht und sehr langlebig\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/strengthshop.eu\/de\/products\/olympic-flip-lock-collars-v2\"\u003eMehr erfahren\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum dieses Bundle?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt für Anfänger*innen, die in platzbewussten Umgebungen trainieren. Das Gesamtgewicht von 90 kg eignet sich ideal, um die richtige Technik zu erlernen und über 10–16 Monate kontinuierlichen Trainings grundlegende Kraft aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Gewichtsverteilung – mit mehreren 15-kg-Scheiben – ermöglicht eine effiziente Progression in gut handhabbaren Schritten und sorgt für eine gleichmäßige Kraftentwicklung ohne unnötig große Gewichtssprünge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie kompakte Bauweise macht dieses Bundle ideal für Apartment-Gyms, kleinere Homegym-Setups und Studios mit begrenztem Stauraum. Die 28-mm-Olympiastange eignet sich für eine Vielzahl von Krafttrainingsstilen, darunter Powerlifting, Bodybuilding und allgemeines Krafttraining.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57023764365577,"sku":"BAR-2028-CASTIRON-90-BUNDLE","price":395.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/files\/BAR-2028-CASTIRON-90-BUNDLE.jpg?v=1777325216","url":"https:\/\/strengthshop.eu\/de\/products\/versatile-beginner-foundation-package-90kg-cast-iron-plates-set-olympic-bar","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}