Barra con Palla di Presa per Trazioni alla Sbarra, Tricipiti e Allenamento al Cavo
Questo semplice attrezzo è una vera potenza per l’allenamento della presa, che sorprenderà e metterà alla prova il tuo grip in diversi modi.
Perfetto per trazioni alla sbarra instabili e impegnative:
La sospensione a punto singolo costringe i muscoli stabilizzatori a lavorare intensamente e richiede una produzione di forza costante, uniforme ed equilibrata. Gli squilibri muscolari non hanno dove nascondersi quando esegui le trazioni alla sbarra sull’Osso di Cane.
Presa variata per una difficoltà progressiva:
Il Bilanciere standard da 28 mm offre una presa introduttiva ideale per le trazioni alla sbarra instabili.
Una volta padroneggiata questa variante di trazione alla sbarra, è il momento di passare alle Palle da presa da 67 mm. La posizione delle Palle da presa alle estremità dei Bilancieri permette una varietà di prese: prona, supina o neutra.
Una ricchezza di applicazioni di allenamento non convenzionali:
Utilizza la cinghia in tessuto inclusa per fissare l’Osso di Cane a una barra per trazioni alla sbarra o a una Monkey Bar per l’allenamento delle trazioni.
Fissa un kettlebell o un Perno di Carico per Pesi all’Osso di Cane e usalo come alternativa per Duck Walks o Farmer walkers non traducibilr,
Oppure collega l’Osso di Cane a una Macchina a Cavi o a una fascia elastica e sfruttalo per nuove varianti di:
● Lat Machine
● Estensioni tricipiti ai cavi
● Curl Bicipiti
● Rematori
Adatto a qualsiasi atleta di forza:
L’Osso di Cane offre eccellenti opportunità di lavoro accessorio per weightlifters, powerlifter e Strongmen/Strongwomen.
È anche un modo divertente per i culturisti di rendere più stimolante l’allenamento, offrendo una nuova interpretazione di trazioni alla sbarra/down, estensioni, curl e rematori tradizionali.
E naturalmente, cosa c’è di più funzionale di un lavoro instabile abbinato a un allenamento della presa non convenzionale!
Specifiche:
● Diametro Bilanciere: 28 mm
● Diametro Palla da presa: 67 mm
● Lunghezza totale: 38 cm
● Include: Osso di Cane, moschettone e cinghia in tessuto
Barra Osso di Cane per trazioni alla sbarra/Macchina a Cavi