Cable Systems

Die Riot MRR Reihe verlagert das komplette Kabeltraining in das Rack. Statt eine separate Kabelzugstation aufzustellen, lassen sich diese Functional Trainer an der Wand montieren oder direkt in Riot-MRR-Racks und Rig-Systeme integrieren. So kann eine einzige Stellfläche Langhanteltraining, Latzug, Rudern und freies Kabeltraining in alle Richtungen abdecken. Für Studioflächen, die auf wenig Raum viel leisten müssen, und für Homegyms rund um ein einzelnes Rack entfällt die Entscheidung zwischen Power Rack und vollwertiger Kabelstation.

Zur Collection gehören drei Konfigurationen, die rund um den Riot-MRR-Rackstandard aufgebaut sind. Je nach Setup lassen sich ausgewählte Auflagen und Attachments innerhalb kompatibler Riot-MRR-Systeme verwenden. Kabelgriffe sind nicht enthalten und werden separat gewählt, damit die Station zum jeweiligen Training passt.

Drei Konfigurationen, ein Standard

Der Riot Functional Trainer ist ein Kabelturm mit vier Zugpunkten, zwei unabhängigen 120 kg Blöcken, erweiterbar auf 150 kg, und einem 2:1-Rollenverhältnis an allen Kabelzugpunkten. Das sorgt für langen, gleichmäßigen Seilweg bei Crossover, Flys, Zügen über die volle Bewegungsbahn und kontrollierter Kabelarbeit. An die Maße des Racks angepasst, kann er eigenständig oder rack-montiert in einem kompatiblen Riot-MRR-Aufbau genutzt werden.

Der Low Profile Functional Trainer baut mit seinem Hauptrahmen nur rund 400 mm von der Wand auf und eignet sich damit besonders für die Kabelzug-Wandmontage in kompakten Räumen und engen Studioflächen. Für die Raumplanung sollten bis zu 705 mm dort eingeplant werden, wo die Latzug-Umlenkung nach vorne ausläuft. Zwei 100-kg-Blöcke speisen eine Mischung aus 2:1-verstellbaren Kabelstationen und 1:1-Stationen für Latzug und tiefes Rudern.

Das hintere Latzug- und Ruder-Attachment macht aus einem bestehenden kompatiblen Riot MRR Rack eine Zugstation mit echtem 1:1-Verhältnis. Als Latzugstation ist es als scheibenbeladene Variante oder als Steckgewicht-plus-Scheiben Variante erhältlich und verbindet hohen Latzug mit tiefem Rudern in einem rückseitig montierten Rahmen.

Eine Stellfläche, vollständiges Kabeltraining

Über die Reihe hinweg unterstützen die verstellbaren Umlenkrollen und Kabelstationen Crossover, Flys, Face Pulls, Trizepsdrücken, Bizeps-Curls, rotierende Rumpfarbeit wie den Pallof Press, Latzug und tiefes Rudern. Bei den Dual-Stack-Konfigurationen können zwei Personen parallel trainieren oder eine Person schnell zwischen mehreren Übungen wechseln.

Eine derart vielseitige Kabelzugmaschine bedeutet sonst meist einen großen, eigenständigen Rahmen. Hier sitzt dieselbe Trainingsfunktion an dem Rack, an dem ohnehin trainiert wird, mit Push, Pull, Rudern und Isolationsarbeit in einem modularen aufrechten System.

Verarbeitung und Rollenverhältnisse

Die Riot MRR Kabelzugreihe ist für Homegyms, PT-Studios, Kraftsporteinrichtungen und kommerzielle Umgebungen konstruiert. Je nach Konfiguration kommen robuste Stahlrahmen, Aluminium-Rollen, Führungsschienen aus Edelstahl oder verchromtem Stahl, Stahlseile und gusseiserne Gewichtsblöcke zum Einsatz.

Der Riot Functional Trainer nutzt ein 2:1-Rollenverhältnis an allen Kabelzugpunkten für längeren Seilweg und eine weichere Widerstandskurve. Der Low Profile Functional Trainer kombiniert 2:1-verstellbare Rollen mit 1:1-Stationen für Latzug und tiefes Rudern. Das Rear Mounted Lat Pull Down + Low Row Attachment arbeitet mit einem 1:1-Verhältnis für direkte Lastübertragung und planbare Progression bei schwerem Zugtraining.

Für Studio und Home Gym konstruiert

Als kommerzielle Kabelzugstation eignet sich die Reihe für Studios, Kraftsporteinrichtungen und Vereine, in denen Kabelplätze täglich stark genutzt werden. Im gut ausgestatteten Home Gym bietet sie eine große Bewegungsvielfalt, ohne eine zweite eigenständige Stellfläche zu benötigen. Wandmontierte, freistehende und rack-montierte Varianten ermöglichen es, das System passend zum vorhandenen Raum aufzubauen.

Kompatibilität und Rack-Anforderungen

Der Riot Functional Trainer kann je nach gewähltem Setup wandmontiert, freistehend mit den Riot MRR Long Feet oder in kompatible Riot-MRR-Rack- und Rig-Systeme integriert werden. Der Low Profile Functional Trainer ist kein eigenständiges Gerät und muss vor der Nutzung sicher an einer Wand oder geeigneten Rack-Struktur befestigt werden.

Das Rear Mounted Lat Pull Down + Low Row Attachment ist kein universelles Latzug-Attachment. Es ist ausschließlich für kompatible Riot MRR 2100 und 2300 Racks ausgelegt. Das Rack muss mit einem 1075 Crossmember mit zentrierten Montagebohrungen sowie dem erforderlichen Offset Crossmember ausgestattet sein, damit Montage, strukturelle Unterstützung und sicherer Betrieb korrekt gewährleistet sind.

Die passenden Kabelgriffe für dein Setup wählen

Kabelgriffe sind nicht enthalten, damit du die Station genau auf dein Training abstimmen kannst. Ob neutraler Griff, Latzugstange, Trizepsseil oder rotierende Griffe: Jedes Attachment verändert das Trainingsgefühl und erweitert die Übungsauswahl am Kabelzug. Für die meisten Setups ist eine Kombination aus Zug-, Druck- und Einhandgriffen die beste Basis für Rücken-, Arm-, Oberkörper- und funktionelles Training. Wähle die Griffoptionen, die zu den Übungen passen, die du am häufigsten trainieren möchtest.

FAQ: Cable Systems

Eigenständig oder rack-integriert?

Der Riot Functional Trainer kann je nach Setup eigenständig oder rack-integriert genutzt werden. Der Low Profile Functional Trainer muss sicher an einer Wand oder einem kompatiblen Riot MRR Rack befestigt werden. Das hintere Latzug- und Ruder-Attachment wird ausschließlich an einem kompatiblen Riot MRR Rack montiert.

Was ändert das 2:1- gegenüber dem 1:1-Verhältnis?

Ein 2:1-Verhältnis liefert längeren Seilweg und eine weichere Widerstandskurve, ideal für Crossover, Flys und funktionelle Bewegungen über eine große Bewegungsbahn. Ein 1:1-Verhältnis gibt die aufgelegte Last direkter wieder und eignet sich besonders für schweren Latzug und schweres Rudern am Kabelzug.

Lassen sich die Gewichtsblöcke erweitern?

Ja. Der Riot Functional Trainer wird mit zwei 120-kg-Blöcken geliefert, die sich auf je 150 kg erhöhen lassen. Der Low Profile Functional Trainer nutzt zwei 100-kg-Blöcke. Das hintere Latzug- und Ruder-Attachment ist als scheibenbeladene Variante oder als Steckgewicht-plus-Scheiben-Variante erhältlich.

Können zwei Personen gleichzeitig trainieren?

Bei den Dual-Stack-Konfigurationen können zwei Personen parallel trainieren oder eine Person schnell zwischen Latzug, Rudern, Crossover und Zubehörübungen wechseln.

Wie viel Wandabstand braucht der Low Profile Functional Trainer?

Der Hauptrahmen baut rund 400 mm von der Wand auf. Für die vollständige Raumplanung sollten bis zu 705 mm eingeplant werden, da die Latzug-Umlenkung weiter nach vorne ausläuft.