Verstellbare Latzugstange & Rudergriff | Multi-Grip Kabelzug Attachment
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Verstellbare Latzug- & Ruderstange
Präzise Griffanpassung für gezieltes Rückentraining
Produktübersicht
Die verstellbare Latzug- & Ruderstange ist ein vielseitiges Attachment für Kabelzug- und Langhanteltraining, entwickelt für maximale Trainingspräzision und Anpassungsfähigkeit. Gefertigt aus massivem 10mm Stahl spannt sich die Stange über 950mm in einer gezielten V-Form mit einem Winkel von 160° — eine Geometrie, die die Handgelenke in eine natürlichere Zugposition bringt, Ellenbogen und Handgelenke entlastet und die Latissimus-Aktivierung während der gesamten Bewegung verbessert.
Das durchdachte Lochsystem entlang beider Arme bietet zahlreiche Griffpositionen und erlaubt enge oder breite Latzüge sowie verschiedene Rudervarianten. In Kombination mit D-Griffen oder anderen Kabelattachments entstehen vielseitige Trainingsmöglichkeiten für funktionelles und isoliertes Rückentraining.
Der zentrale Nabenbereich (Ø52mm) verfügt über eine Ø17mm Verbindungsöffnung, durch die die Stange direkt auf eine Langhantel geschoben werden kann — ideal für Landmine-Rudern und T-Bar Rows, ohne zusätzliches Equipment.
Highlights
- V-Form (160°) für einen natürlichen, gelenkschonenden Zugwinkel
- Verstellbare Griffbreite durch mehrere Lochpositionen an beiden Armen
- 2-in-1-Funktion: Latzug-Stange und Landmine- / T-Bar-Row-Aufsatz
- Kompatibel mit D-Griffen und Kabelzug-Systemen
- Zentralnabe Ø52mm mit Ø17mm Verbindungsloch für Langhantelnutzung
- Robuste 10mm Stahlkonstruktion für hohe Belastbarkeit
- Gezieltes Training von Latissimus und oberem Rücken
- Geeignet für Home Gym und Studioeinsatz
Technische Daten
- Gesamtspannweite: 950mm
- Armwinkel: 160° (V-Form)
- Armbreite: 21,5mm
- Zentralnaben-Durchmesser: Ø52mm
- Zentrales Verbindungsloch: Ø17mm
- Spitzenradius: R10
- Material: Stahl
- Materialstärke: 10mm
- Oberfläche: Schwarz pulverbeschichtet
- Kompatibilität: Kabelzüge, D-Griffe, Langhanteln
FAQs
Welche Übungen sind möglich?
Latzüge, Rudern am Kabelzug, Landmine Rows und verschiedene Griffvarianten.
Macht die V-Form einen Unterschied?
Ja — der 160°-Winkel bringt die Handgelenke beim Ziehen in eine natürlichere Position, entlastet Ellenbogen und Handgelenke und verbessert die Muskelverbindung zum Latissimus.
Ist die Griffbreite verstellbar?
Ja, durch die unterschiedlichen Lochpositionen an beiden Armen lässt sich die Griffweite flexibel anpassen.
Passt die Stange an jeden Kabelzug?
Ja, in Kombination mit Karabinern und Standard-Handles.
Kann ich sie mit einer Langhantel nutzen?
Ja, durch das Ø17mm Zentralloch kann sie auf eine Langhantel gesteckt werden.