Griffkraft: Die Trainingsqualität, die die meisten Athlet:innen vernachlässigen
Es gibt einen Moment, den jede:r Kraftsportathlet:in irgendwann erreicht: Das Gewicht ist da, Beine und Rücken haben es — aber die Hände geben zuerst nach. Die Kreuzhebenstange rollt bei 90%...




