Clubbells in acciaio - 2-15KG
Product options
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2KG - Clubbell in acciaio€23.99− + -
4KG - Clubbell in acciaio€34.99− + -
6KG - Clubbell in acciaio€51.99− + -
8KG - Clubbell in acciaio€67.99− + -
10KG - Clubbell in acciaio€84.99− + -
12KG - Clubbell in acciaio€100.00− + -
15KG - Clubbell in acciaio€124.99− +
Le Clubbells in acciaio di Strengthshop sono una rivisitazione moderna di un'antica tradizione persiana. Un tempo utilizzate da guerrieri e lottatori per allenare la presa, la forza del core e delle spalle, oggi sono strumenti eccellenti per migliorare la tua forza e il tuo Fitness.
Abbiamo progettato le Clubbells con una struttura in acciaio solido, più pesante e densa del ferro e altamente resistente alla ruggine. Un ulteriore rivestimento nero a polvere ne rafforza la durata.
Perché includere le clubbells in acciaio nel tuo allenamento?
Riabilitazione/Prevenzione:
Utilizzare le clubbells nel range di peso più leggero (2-4KG) è perfetto per lavorare sui gruppi muscolari più piccoli e aiutare le tue articolazioni e i tuoi tendini a rafforzarsi. Sono anche ottime compagne di allenamento nella preparazione a workout impegnativi.
Equilibrare il tuo allenamento:
Le Clubbells in acciaio completano l’allenamento con bilanciere tradizionale e altri Sport, in particolare quelli in cui possono svilupparsi squilibri a causa di movimenti ripetitivi e unilaterali.
Sviluppa la tua presa:
Metterai alla prova avambracci e forza di presa molto più di quanto ti aspetti, grazie alla distribuzione del peso delle clubbells.
Forza del core:
I movimenti rotazionali e lo sforzo necessario per bilanciare le Clubbells sono elementi chiave nello sviluppo della forza del core. Che tu utilizzi una o due clubbells, stimolerai i tuoi muscoli con schemi di movimento variati.
Che peso/misura scegliere?
Proprio come nell’allenamento con kettlebell, è consigliabile iniziare con un peso inferiore alle aspettative e aumentare gradualmente man mano che crescono la forza e l’ampiezza di movimento.
Caratteristiche:
- Acciaio solido con rivestimento nero a polvere
- Disponibili in pesi da 2 a 15KG
- Strumenti per riabilitazione, prevenzione e condizionamento generale
- Rafforzano articolazioni, spalle, core, presa e gruppi muscolari più piccoli
Lunghezze delle maniglie:
- 2kg: 140mm
- 4kg: 159mm
- 6kg: 189mm
- 8kg: 190mm
- 10kg: 196mm
- 12kg: 201mm
- 15kg: 202mm
- 20kg: 217mm
| Peso (KG) | Lunghezza (CM) | Diametro Maniglia (MM) | Diametro Clubbell (MM) |
|---|---|---|---|
| 2 | 37.5 | 18 | 40 |
| 4 | 44 | 27 | 49 |
| 6 | 50.5 | 27 | 58 |
| 8 | 55 | 30 | 64 |
| 10 | 60 | 31 | 69 |
| 12 | 62 | 33 | 72 |
| 15 | 67 | 36 | 75 |