Allenatore del core montato su piastra / Rematore a T
Core Trainer montato su piastra / T-Bar Row, progettato per essere inserito in una piastra che consente di eseguire T-Bar rows e una serie di esercizi per gli addominali. Ideale per costruire una schiena grande e addominali forti!
Il Core Trainer può muoversi in tutte le direzioni: il meccanismo consente alla barra di muoversi verso l'alto e verso il basso e l'intero Core Trainer può ruotare da un lato all'altro all'interno delle piastre, consentendo un movimento fluido in qualsiasi direzione con la barra! Su e giù, da un lato all'altro, in diagonale. Adatto agli esercizi di core half moon.
Questo attrezzo compatto, economico e versatile trasforma un bilanciere e delle piastre standard in una centrale di allenamento funzionale e core, consentendo di:
Lavoro dinamico e impegnativo da angolazioni non convenzionali:
Allenarsi in piedi, in ginocchio o in posizione supina.
Utilizzare una o due mani
Torsioni, trazioni e spinte su tutti i piani di movimento.
Una serie di variazioni e combinazioni non convenzionali di:
● Righe
● Torsioni
Affondi, squat e deadlift
Pulcini, presse e molto altro ancora!
Ciò offre una reale versatilità nella programmazione non solo delle discipline di forza convenzionali, ma anche di un valido allenamento specifico per gli atleti che gareggiano da posizioni e angolazioni insolite, come negli sport da combattimento, nell'atletica leggera, nel rugby e nel football americano.
È anche un vero e proprio killer della presa, dato che si impugna un manicotto rotante del bilanciere olimpico da 50 mm! In alternativa, utilizzate le nostre maniglie per piattaforma a T per le file.
Si adatta alle barre e ai piatti olimpici standard da 50 mm.
*Piastre e barra non incluse