Riot GHD V2 – Kommerzieller Glute Ham Developer

Das Riot GHD V2 ist unser Glute Ham Developer in kommerzieller Qualität – schwer gebaut, in jede Richtung verstellbar und so abgestimmt, dass er von 1,60m bis über 1,95m Körpergröße passt. Wenn in deinem Gym Glute-Ham-Raises, Rückenstrecker, Hyperextensions und Bauchübungen zum täglichen Programm gehören, ist das die Maschine, die dieses Pensum aushält.

Komfort, wo es zählt. Die Half-Moon-Pads sitzen mit einem sauberen Abstand zueinander, damit sich deine Hüfte frei durch den kompletten Bewegungsradius bewegen kann. Direkt davor sitzt ein zusätzliches Kniepolster – klappst du es über die Mag Pins zur Seite, wird eine kleine integrierte Stufe zugänglich, die dir das Auf- und Absteigen erleichtert. Die geriffelten Griffe geben dir sicheren Halt beim Aufsteigen und Positionieren.

Für jeden Körper eingestellt. Über das Schienensystem verstellst du die Länge der Maschine mit einem einfachen Mag Pin, die Beinrollen lassen sich einzeln in der Höhe verstellen, und die Fußplatte kippt um ±20° für unterschiedliche Übungsvarianten. Der Abstand von Fußplatte zu Kniepolster reicht von 19cm (kleinste Einstellung) bis 49cm (größte Einstellung) – dieser Bereich ist es, der dieselbe Maschine für eine 1,60m große und eine 1,95m+ große Person gleichermaßen funktionieren lässt, ohne dass jemand bei der Ausführung Kompromisse eingehen muss.

Bandtraining direkt eingebaut. Vorne an der Maschine und an der Basis der Standfüße sitzen Ösenlöcher für Widerstandsbänder, sodass du dir zusätzlichen oder unterstützenden Widerstand einrichten kannst, ganz ohne separates Zubehör.

Robust bis ins Detail. Der Rahmen besteht aus 75mm Vierkantstahlrohr mit 3mm Wandstärke – echter kommerzieller Stahl, ausgelegt auf eine maximale Traglast von 500kg. Mit 110kg ist das Gerät kein Leichtgewicht, aber die Räder vorne und der geriffelte Tragegriff hinten sorgen dafür, dass du es zu zweit (oder allein mit etwas Entschlossenheit) trotzdem problemlos im Gym umstellen kannst.

Key Highlights

• Glute Ham Developer in kommerzieller Qualität, getestet für Körpergrößen von 1,60m bis über 1,95m
• Half-Moon-Pads mit sauberem Abstand, plus zusätzliches, wegklappbares Kniepolster auf Mag Pins und integrierter Einstiegsstufe
• Verstellbereich Fußplatte–Kniepolster von 19cm bis 49cm für echte Passform über alle Körpergrößen
• Einzeln verstellbare Beinrollenhöhe, ±20° Fußplattenneigung
• Ösenlöcher für Widerstandsbänder sowohl vorne als auch an der Basis der Standfüße
• Robuster Rahmen aus 75×3mm Vierkantstahlrohr, ausgelegt auf 500kg maximale Traglast
• Geriffelter Griff hinten und Räder vorne für den Transport, trotz solider 110kg Eigengewicht

Spezifikationen

FAQ

Welche Übungen kann ich am Riot GHD V2 machen?
Glute-Ham-Raises, Rückenstrecker/Hyperextensions und Bauch-Crunches sind alle auf derselben Maschine möglich – Fußplattenwinkel, Hüftpolsterwinkel und Pad-Position lassen sich für jede Übung anpassen.

Ich bin eher klein / eher groß – passt die Maschine wirklich zu mir?
Sie ist für Körpergrößen von 1,60m bis über 1,95m getestet. Der Abstand von Fußplatte zu Kniepolster reicht von 19cm in der kürzesten bis 49cm in der längsten Einstellung, dazu kommen einzeln verstellbare Beinrollen und eine neigbare Fußplatte – du bist also nicht auf eine Einheitsgröße festgelegt.

Wofür ist das zusätzliche Polster vor den Half-Moon-Pads?
Das ist ein zusätzliches Kniepolster. Klappst du es über die Mag Pins zur Seite, ist eine kleine integrierte Stufe besser verfügbar, die dir einen einfachen, stabilen Auf- und Abstieg ermöglicht – praktisch, wenn du mitten im Training häufiger auf- und absteigst.

Kann ich damit auch mit Widerstandsbändern trainieren?
Ja – sowohl vorne an der Maschine als auch an der Basis der Standfüße gibt es Ösenlöcher, an denen du Bänder befestigen kannst, je nach Übungsvariante für zusätzlichen Widerstand oder Unterstützung.

Wie viel Gewicht hält die Maschine aus, und wie schwer ist sie selbst?
Der Rahmen ist auf eine maximale Traglast von 500kg ausgelegt und besteht aus 75mm Vierkantstahlrohr mit 3mm Wandstärke. Das Eigengewicht liegt bei 110kg – stabil im Einsatz und dank der Räder vorne und des geriffelten Griffs hinten trotzdem im Gym versetzbar.

Eignet sich das für ein kommerzielles Gym, oder nur für zu Hause?
Sie ist als kommerzielle Maschine gebaut – Materialstärke, Traglast und Verstellbarkeit sind auf den täglichen Einsatz mit unterschiedlichsten Athlet:innen ausgelegt, egal ob im belebten Gym oder als ernsthaftes Trainingsgerät im Homegym.