Bei einer Safety Squat Bar befindet sich das Gewicht im Körperschwerpunkt. Wenn man die Riot Olympic Safety Squat Bar zum ersten Mal benutzt, kann es sich so anfühlen, als ob das Gewicht ein wenig zu weit vorne liegt, aber es ist tatsächlich zwischen einem Back Squat und dem Front Squat, also in der Mitte.
Die Riot Olympic Safety Squat Bar ist auch ideal für das Training bei Verletzungen oder in der Regenerationsphase, auch bei eingeschränkter Schulterbeweglichkeit kann eine SSB praktisch sein. ABER die SSB ist keine reine Reha-Hantel. Die stärksten Heber integrieren diese spezielle Hantel in ihren Trainingsplan. Aufgrund der Positionierung geht man mit einem aufrechten Rücken in die Hocke und belastet die vordere Kette stärker. Dadurch wird es möglich, mehr Gewicht zu bewegen als bei herkömmlichen Beugen.
!!! Bitte beachte: Die Hantel und das Pad werden separat versandt.
Video: 300kg Safety Squat (*noch mit alten Polstern)
Alles im Griff: Rändelung für sicheren Halt
Auch wenn die Form anders ist, kann die Stange mit den meisten Hantelaufnahmen in Rack abgelegt werden. Der Durchmesser der Hantelstange liegt bei 50mm an den Scheibenaufnahmen und auch am Hantelschaft. Für optimale Griffigkeit sind die Griffe gerändelt.
Verbessert: Einteiliges robustes Polster
Die neuen Polster sind einteilig mit einem starken Klettverschluss auf der Rückseite und aus Kunstleder gefertigt. Sie sind eng anliegend und robust, so dass sie auch bei schweren Lasten für eine komfortable Ablage sorgen.
Krümmungswinkel (Winkel zwischen den Griffen & der Scheibenaufnahme): 45 Grad
Farbe: schwarz
Material: Kunstleder
Empfohlene Maximallast: 350kg
Bitte beachte: Die Stange und das Pad werden separat versandt.
Beachtet den Abschnitt über Hanteln in unseren AGB.
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 141 reviews.
Super attrezzo!! Contentissima
Lucia F.5/5Verified
Ein Griff der Bar war defekt bzw. das Gewinde einer der beiden Buchsen. Habe mich per Mail an den Service gewendet, da es sich mit einem Griff schlecht beugen lässt. Leider KEINE Rückmeldung erhalten. Habe mir daher Schlüsselfeilen usw. gekauft und das Gewinde bearbeitet. Dann das Gewinde des Griffs und das Gewinde der Buchse geölt und mit aller Kraft den Griff draufgeschraubt. Bis auf ca. 2 Umdrehungen ist der Griff jetzt drauf und ich habe mir bei der Aktiob meine lang erarbeiteten Hornhautplatten auf meinen Händen abgeschält :D. Oberkörper geht die nächsten Tage daher schon mal nicht mehr. Die Stange an sich ist klasse (!) Wer jedoch ein "Montagsprodukt" wie ich erhält, hat noch Arbeit vor sich und brauch nicht auf Kulanz hoffen.
Marcel M.3/5Verified
Super Produkt. Sehr stabil und Wertig. Polster auch absolut top!
Tugrul S.5/5Verified
A really nice bar that sits comfortabel on your neck. The handles are nicely placed and aren't a problem when hitting depth as some other bars. Overal the bar looks and feels premium.
Mike B.5/5Verified
I used few safety squat bars, and this one is the best,great and dursble pads! :)
Mateusz K.5/5Verified
The Riot SSB looks sturdy and well-made. In particular the padding appears robust and well-finished. I of course looked at competitors' products before buying and most of them look on the pictures like the padding is flimsy and ill-fitting. Not so with the Riot bar. Also, the handles of the Riot SSB are relatively closely-spaced which ensures the weight is borne on the more stable area of your shoulder girdle.
I use the bar for 20-rep squats and (contrary to what I had read on some fora) I find that I can handle more poundage than with a straight bar. I can also squat deeper without rounding my back. My progression was becoming limited by my ability to keep the straight bar in position on my back towards the bitter end, but the SSB just sits in place. The only drawback is that the deep breathing required for the 20-rep format is somewhat restricted because you can't expand your chest as much as with a straight bar. But that's a small price to pay for the SSB's advantages.
David George L.5/5Verified
Quita toda la presión de las lumbares, el envío llego en dos veces pero todo perfecto
Samuel A.5/5Verified
One of the few Safety Bars with this specific design available. The build and material quality are top, and the pad is super comfortable. I recommend it.
Carlo Alberto M.5/5Verified
Amazing product, nothing to change from my perspective
Fabien R.5/5Verified
Safety molto bella, la uso per fare squat e good morning, mi trovo molto bene ed è molto comoda
Andrea B.5/5Verified
The best safety bar I've ever used - perfect size, sturdy built and very comfortable pads. Highly recommend.
Martin B.5/5Verified
Comodissima e versatile ad un prezzo onesto! Consigliata!
Andrea S.5/5Verified
The bar is solid, a real tank. The best special bar in my opinion.
Ludovic M.5/5Verified
The powder coat scratches pretty easily, but the bar works great. Fits over the safeties in my squat rack. And it came with spring clips that I didn't see on the listing at all.
Joshua H.4/5Verified
Great bar so many different uses besides regular front squats. Worth every penny!!
Clark A.5/5Verified
I’ve purchased plenty of products from Strength Shop and never disappointed. We had issues with shipping but we rectified quickly by customer support. Love this bar!!
Clark A.5/5Verified
Works well, and easy to assemble
Benjamin S.5/5Verified
Great purchase and addition to the garage gym!
Keith C.5/5Verified
Absolutely love this bar!! I use it for squats and jm presses to hit triceps hard and the bar is just awesome The fact it weights 45lbs makes doing math easy and it was well worth the price and wait for shipping I would buy another
Edson G.5/5Verified
Despite having cervical spinal stenosis and two torn labrums, I am able to squat comfortably for the first time in years thanks to this bar!
Rich F.5/5Verified
The best purchase decision. A very valuable tool for my leg training. Highly recommended.
Claudia S.5/5Verified
Schneller Lieferung, sehr massives Gerät. Qualitativ sehr hochwertig!
Marius L.5/5Verified
Very nice bar. Rides tight and high on shoulders/neck. Sleeves more like an olympic bar than a typical specialty bar (not rotating. That would make no sense).
Its balanced a bit less forward than many others. So it is nicer for letting go of the handles in order to hold rack for balane on one legged squats etc. without getting too much of a push in the back of neck.
Ole Petter N.5/5Verified
Super Squad- Hantel, perfekt für das Homegym
Robert V.5/5Verified
Perfekte Fertigung
Christian W.5/5Verified
Gute ware
Peter W.5/5Verified
Bilanciere perfetto e di ottima fattura, vale pienamente il prezzo
Lorenzo B.5/5Verified
Super
Andreas K.5/5Verified
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William K.5/5Verified
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Konrad B.5/5Verified
Top, wie erwartet. Ist sehr gut ausbalanciert. Perfekt für Bulgarian Split Squats👍
Mathias M.5/5Verified
Die SSB ist sehr stabil. Liegt gut auf der Schulter auf. Man kann super freihändig Squats machen und sich mit den Händen ggf. festhalten oder hochziehen.
Das zusammenhängende Polster ist erstklassig!
Für mich perfekt.
Peter P.5/5Verified
I've been using the bar for a couple of weeks. It's very comfortable to use and looks to be built to last. I've been trying quite a few variations with it beyond the classic ssb squat, such as lunges, bulgarian split squats, good mornings and even front squats or squats flipping the camber upside down. Definitely a nice addition to my home gym !
Victor E.5/5Verified
Unverzichtbar, tolles Produkt! Lieferung promt!
Susanne K.5/5Verified
Our experience with Strength Shop was perfect, even though our first order had a snag: the bar was defective. Lucas from customer service was incredibly professional and kind. He arranged for a new bar to be sent at the company's expense and even suggested we fix the faulty part of the original bar so we could donate it to a friend. Lucas was not only helpful but also provided a great solution!
The new bar is perfect, and we're very satisfied with our purchase, the handling of the issue, and the competence of the staff at this shop, especially Lucas.
Caterina B.5/5Verified
The bar is high quality and rugged. Very good bar and I am 100% satisfied.