Riot Deadlift Bar, 20 kg - Black Chrome
Riot Deadlift Bar
Übersicht
Die Riot Deadlift Bar wurde für schweres Kreuzheben und Maximalversuche entwickelt. Ihr 27 mm Schaft erzeugt deutlich mehr Whip als die steiferen Langhanteln der Riot Reihe. Unter Last biegt sich der Schaft, sodass das Spiel aus der Hantel genommen wird, bevor die Scheiben den Boden verlassen. Die aggressive 1,5 mm Rändelung vermittelt einen festen, direkten Grip bei schweren Zügen. Wie alle Langhanteln der Riot Reihe wurde auch dieses Modell intern entwickelt. Dazu gehören die breiten Sleeve Collars, die sie mit der Squat Bar teilt.
Langhantel für Kreuzheben mit 27 mm Schaft, Black Chrome und mehr Whip
Ein prägendes Detail dieser Konstruktion sind die Sleeve Collars. Ihre facettierte, angeschrägte Form erinnert je nach Blickwinkel an eine Fackel oder eine Klinge. Bei Squat Bars und Deadlift Bars fallen sie am breitesten aus, bei Weightlifting Bars und Hybrid Bars mittelbreit und bei Power Bars am schmalsten.
Der Schaft ist schwarzverchromt, die Scheibenaufnahmen tragen eine QPQ Beschichtung (Quench-Polish-Quench), also eine schwarze Nitrocarburierung. Beide Oberflächen sind auf unterschiedliche Belastungen abgestimmt. Die dünne, harte Black Chrome Beschichtung folgt dem Profil der aggressiven 1,5 mm Rändelung eng und erhält dadurch ihren ausgeprägten „Biss". Das sorgt für festen Halt bei schweren und maximalen Zügen. Die QPQ Beschichtung schützt die Scheibenaufnahmen vor Abrieb und Korrosion. Dadurch bleibt ihre Oberfläche auch bei häufigem Be- und Entladen glatt und widerstandsfähig.
Für die Rotation kommen Gleitlager mit eingelagerten Graphitpartikeln zum Einsatz. Die Graphitpartikel sind direkt in die Bronzebuchsen eingebettet und übernehmen die dauerhafte Schmierung. Da die Schmierung im Material sitzt, kann sie weder austrocknen noch ausgewaschen werden. Ein Nachfetten ist nicht erforderlich.
Das Gleitlagersystem erzeugt eine langsamere, stärker gedämpfte Rotation als Nadellager. Beim Zug vom Boden bleiben die beladenen Scheiben dadurch ruhiger und folgen der Bewegung kontrolliert, während sich der Schaft unter Last biegt und wieder aufrichtet.
Wie sich der Whip der Deadlift Bar beim Kreuzheben auswirkt
Mit 27 mm besitzt die Riot Deadlift Bar den dünnsten Schaft der Riot Reihe. Der geringe Durchmesser wurde gezielt gewählt, damit der Schaft unter Last stärker nachgibt. Die Biegesteifigkeit sinkt mit kleinerem Durchmesser überproportional. Schon wenige Millimeter verändern deshalb deutlich, wie stark sich eine Langhantel unter Last biegt.
Im Kraftsport wird dieses Biegeverhalten als Whip bezeichnet. Bei einer Deadlift Bar ermöglicht es, bereits Spannung aufzubauen, bevor die Hantelscheiben den Boden verlassen. Mit zunehmender Zugkraft biegt sich die Langhantel zunächst im Bereich des Schafts und nimmt dabei das Spiel aus dem System. Sobald die Scheiben abheben, richtet sie sich wieder auf und gibt einen Teil der gespeicherten elastischen Energie frei. Diese Rückfederung kann den Übergang aus der Startposition in die weitere Zugphase unterstützen.
Die Squat Bar verfolgt eine andere konstruktive Priorität. Ihr größerer Durchmesser reduziert den Whip und hält die Langhantel unter schweren Lasten möglichst stabil.
Jede Riot Langhantel nutzt dasselbe Kennzeichnungssystem. Name, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite der Sleeve Collars lasergraviert und bleiben unabhängig von der Lagerung gut lesbar. Das gilt beim Aufhängen, Stapeln oder Einräumen mit dem Sleeve Collar nach vorn.
Die blaue Endkappe kennzeichnet dieses Modell als 20 kg Langhantel. Das aufgedruckte Gewicht erleichtert zusätzlich die schnelle Auswahl der richtigen Langhantel für die jeweilige Disziplin.
Spezifikationen
| Spezifikation | Details |
|---|---|
| Design | Intern entworfen |
| Produktart | Kreuzheben-Hantel |
| Schaft-Beschichtung | Schwarzverchromt |
| Hülsen-Beschichtung | QPQ Schwarz |
| Schaftdurchmesser | 27 mm |
| Länge | 230 cm |
| Durchmesser Scheibenaufnahme | 50 mm |
| Gewicht | 20 kg |
| Gewichtstoleranz | ±1% |
| Rändelung | 1.5 mm aggressiv, ohne Mittelrändelung |
| Markierungen | 81 cm |
| Lagerung | Gleitlager mit Graphitpunkten (selbstschmierend) |
| Empfohlene Maximallast | 680 kg |
| Endkappen | Blau (Farbcode 20 kg) |
FAQ
Warum ist eine Deadlift-Hantel flexibler als eine PowerBar?
Der 27 mm Schaft ist auf stärkeren Whip unter Last ausgelegt. So lässt sich das Spiel aus der Hantel nehmen, bevor die Scheiben abheben. Beim Aufrichten gibt der Schaft die gespeicherte Spannung wieder ab und kann den Zug vom Boden sowie den Lockout bei Maximalversuchen unterstützen.
Kann ich diese Hantel für Kniebeugen oder Bankdrücken nutzen?
Sie ist speziell für Kreuzheben. Der erhöhte Whip, der beim Ziehen hilft, macht sie für Kniebeugen oder Bankdrücken ungeeignet und instabil, dafür sollte eher eine Power Bar verwendet werden.
Warum die aggressive 1.5 mm Rändelung?
Maximalversuche im Kreuzheben stellen enorme Anforderungen an den Grip. Die aggressive Rändelung (ohne Mittelrändelung) sorgt auch bei den schwersten Versuchen für sicheren Halt.
Was ist die QPQ-Beschichtung an den Hülsen?
QPQ (Quench-Polish-Quench) ist eine schwarze Nitrocarburierung, die extrem verschleiß- und korrosionsbeständig ist und die Scheibenaufnahmen auch unter schwerer, wiederholter Last geschmeidig rotieren lässt.
Ist diese Hantel wettkampftauglich?
Sie folgt den reinen Deadlift-Wettkampfspezifikationen, die von Verbänden akzeptiert werden, die spezielle Deadlift-Hanteln zulassen. Vor dem Wettkampfeinsatz das Regelwerk des jeweiligen Verbands prüfen.
Was ist auf dieser Hantel lasergraviert, und wo?
Name, Gewicht und Schaftdurchmesser sind auf der Innenseite des Sleeve Collar lasergraviert und bleiben dadurch ein Hantelleben lang lesbar. Die Endkappe wiederholt das Gewicht und ist für diese 20 kg Hantel blau farbcodiert.
Warum sieht der Sleeve Collar so aus?
Das ist eines unserer eigenen Designdetails: Die angeschrägten Facetten erinnern je nach Blickwinkel an eine Fackel oder an eine Klinge. Diese Hantel hat den breitesten Flansch der Reihe, geteilt mit der Squat Bar.
